「氣功」「アロマ」「リンパケア」など、心と体のセルフケアに役立つ簡単にできるショート動画をご紹介します。
アロマ
アロマ初心者でも安心！美と健康維持のためのアロマ活用法をご紹介します。
体のケア
年齢を重ねた方でも簡単にできる美と健康維持のためのセルフケア法をご紹介します。
心のケア
いつまでも若々しくいるための内面の美と健康を維持するためのケア法をご紹介します
2023.05.20
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